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El yacón Smallanthus sonchifolius Yacon para bajar de peso un tubérculo nativo de las regiones andinas de América del Sur que es bien conocida por ser crujiente, dulce y jugosa. El yacón se ha cultivado tradicionalmente por los agricultores en las laderas orientales de los Andes. Por esta capacidad de adaptación a diferentes climas y condiciones meteorológicas, el yacón se puede cultivar para producir un rendimiento comercial en casi todas partes. La forma preferida de comer yacón es en su Yacon para bajar de peso crudo. Primero se quita la piel oscura externa y luego la piel blanca interna para producir una pasta deliciosa y apetecible. Intolerancia a lactosa y dificualtad perdida de peso

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